clinicapsicologia | Hipnose e Psicoterapia

Perturbações da personalidade: os diferentes tipos que deve conhecer

3 Novembro, 202210 Outubro, 2022 por clinicapsicologia

A personalidade é o conjunto de características e comportamentos que determinam como cada um de nós se relaciona com o mundo ao seu redor. Ela é formada a partir da experiência de vida e das influências sociais e familiares que recebemos ao longo da vida.

Neste artigo, vai conhecer os diferentes tipos de perturbações da personalidade e os seus principais sintomas.

O que é a personalidade?

A personalidade é o conjunto de características e comportamentos que fazem de cada um …

Aprenda a lidar com os problemas de aprendizagem do seu filho

3 Outubro, 20223 Outubro, 2022 por clinicapsicologia

Muitos pais sentem-se impotentes quando o seu filho tem problemas de aprendizagem. Mas, é importante saber que há muito que pode fazer para ajudar o seu filho a lidar com este problema.

O diagnóstico precoce é crucial para o sucesso do tratamento. A psicoterapia pode ser muito útil para ajudar o seu filho a lidar com as suas emoções e compreender os seus problemas de aprendizagem. Há também várias técnicas que pode utilizar para facilitar a aprendizagem do seu filho.…

A Psicologia da Raiva: Porque se sente enfurecido a toda a hora?

19 Setembro, 2022 por clinicapsicologia

A maioria de nós já sentiu raiva em algum momento das nossas vidas. Quer tenha sido em resposta a um incidente de trânsito, algo nos foi dito numa discussão acalorada, ou mesmo enquanto assistíamos às notícias, a raiva é uma emoção normal e natural.

Mas, embora a raiva seja uma emoção normal, também pode ser destrutiva tanto para nós próprios, como para os outros, se não soubermos lidar com ela de uma forma saudável. Neste texto, vamos explorar o que …

Como é que a Hipnose pode ajudar a aliviar a dor?

12 Setembro, 2022 por clinicapsicologia

Todos sentimos dor em algum momento da nossa vida – quer seja dor mental ou física, todos sabemos o que é sentir dor. E embora existam muitas maneiras de ajudar a aliviar a dor, por vezes nada parece funcionar. Se estiver à procura de um método alternativo para ajudar a aliviar a dor, talvez queira considerar a hipnose.

Neste artigo, vamos explorar como a hipnose pode ajudar a aliviar a sua dor. Discutiremos o que é e como funciona a …

Os 5 princípios da inteligência emocional

15 Agosto, 2022 por clinicapsicologia

A inteligência emocional é a capacidade de compreender e gerir os próprios sentimentos, bem como os dos outros. É uma habilidade importante que pode ser desenvolvida ao longo da vida e pode ser muito útil no mundo do trabalho.

Neste artigo, veremos algumas das evidências que sustentam a existência da inteligência emocional e como é que pode trabalhar a sua.

O que é a Inteligência Emocional?

A inteligência emocional é a capacidade de gerenciar as próprias emoções e as do …

Perda de apetite: o que se passa na cabeça?

8 Agosto, 2022 por clinicapsicologia

A ansiedade pode se manifestar de várias maneiras, incluindo através de sintomas físicos, como perda de apetite.

Se estiver a sentir uma perda de apetite considerável, é importante consultar um médico para descartar quaisquer causas médicas que possam estar a dar origem à situação. No entanto, é muito provável que a ansiedade seja a culpada, mesmo que não se sinta ansioso.

Nesta texto, exploraremos a ligação entre ansiedade e perda de apetite e damos-lhe algumas dicas para lidar com ambos.…

Como se Amar a Si Próprio: Dicas para Melhorar a Sua Autoestima.

18 Julho, 2022 por clinicapsicologia

A autoestima é a chave para a felicidade. Como seres humanos, estamos constantemente a interagir uns com os outros e a definir-nos em relação a eles, tanto através da comparação, como com as suas opiniões sobre nós.

Quando a nossa autoestima é baixa, tendemos a permitir que a opinião dos outros nos influencie e, como resultado, tornamo-nos menos felizes.

Há muitas técnicas que podem ser utilizadas para melhorar a sua autoestima, mas estas são um bom ponto de partida.

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Tudo o que precisa de saber sobre o Estado Hipnótico: O que é, e o que não é!

4 Julho, 20224 Julho, 2022 por clinicapsicologia

O estado hipnótico é muitas vezes mal compreendido pelo público. É geralmente pensado como um instrumento utilizado pelos artistas de palco para colocar as pessoas num transe semelhante ao dos zombies, quando na realidade não é nada parecido com isso.

Neste artigo, vamos explorar o que é realmente a hipnose, para que pode ser usada, e dissipar alguns dos mitos que a têm rodeado durante anos.

O que é o estado hipnótico?

A hipnose é um estado de consciência modificado. …

Sobreviver à perda de um pai ou uma mãe: Entenda como é que a vida continua.

10 Novembro, 202427 Junho, 2022 por clinicapsicologia

Quando passam pela perda de um pai, os filhos que cá ficam sentem, frequentemente, que a sua vida ficou virada do avesso. Infelizmente, não existe uma fórmula mágica para lidar com uma perda tão tremenda. No entanto, existem formas de sobreviver e até de prosperar após a morte de um dos pais.

A morte é um tema ao qual tentamos escapar a todo o custo, mas quando se trata dos nossos pais, é algo que todos nós teremos de enfrentar, …

A Ciência da Procrastinação: Como parar a procrastinação e começar a fazer as coisas.

20 Junho, 2022 por clinicapsicologia

A procrastinação é um ladrão de tempo e produtividade. Ela pode impedi-lo de atingir os seus objectivos, de alcançar todo o seu potencial, e de conseguir o sucesso que tanto deseja. E embora seja tentador adiar tarefas de que não gosta ou que são difíceis, fazê-lo só leva a consequências negativas a longo prazo. Então, como é que pode superar a procrastinação e começar a fazer as coisas?

Todos nós já passamos por isto: São 14h de quinta-feira e está …